Pourquoi le problème du poids ?

Une personne active dépense chaque jour environ 2000 calories. Au vu de la qualité des aliments, il n'est plus possible aujourd'hui d'avoir suffisamment de nutriments en consommant 2000 calories par jour. En effet, les nutritionnistes disent que notre corps a besoin de 800 gr. de fruits et légumes tous les jours, soit 5 portions de fruits et 5 portions de légumes.

Qui mange aujourd'hui 800 gr. de fruits et légumes tous les jours ?
- Personne.

Notre style de vie a complètement changé ces 50 dernières années. Le stress et la pollution ont augmenté. Donc, notre corps demande plus et nous avons pris l'habitude de consommer plus afin de combler les carences alimentaires. Nous consommons plus de nourriture, mais moins de nutriments. En mangeant plus, nous prenons du poids. En effet, la prise de poids est un bilan d'énergie (calories).

Pourquoi tout a échoué jusqu'à présent au niveau du contrôle de poids ?

Un corps qui grossit est un corps qui n'a pas suffisamment d'énergie pour brûler ses graisses.

Que font les différents régimes ?

Ils vous font diminuer les quantités d'aliments ingérés.
Tout à fait le contraire de ce qu'il faut faire.
Lorsqu'on diminue les quantités d'aliments ingérés (pour les remplacer parfois par d'autres hypocaloriques) cela vous fait momentanément perdre un peu de poids sous forme de perte de muscles, mais pas de graisse.

Et pire, le cerveau enregistre qu'il risque désormais de manquer encore de nourriture, alors il prend (sans vous en aviser) la décision de stocker dès qu'il pourra à nouveau.

En attendant, il vous envoie des signaux sous forme de faim. Car il a le même signal pour vous indiquer le manque de qualité que le manque de quantité. Et vous ne pouvez plus continuer votre contrôle de poids, autrement dit vous craquez.

Que se passe-t-il alors ?

3 choses essentielles
- d'abord le cerveau qui a enregistré qu'il allait peut-être encore manquer, commence immédiatement à stocker. Et vous prenez du poids encore plus vite.
- comme vous avez précédemment perdu vos muscles, votre corps se déforme, et de plus en plus après chaque régime.
- la troisième, la plus triste, hélas, et la plus importante, vous avez créé des carences en diminuant la quantité d'aliments ingérés, peut-être hypothéqué, parfois gravement, votre santé et surtout subi beaucoup de souffrances et d'humiliations. Car vous avez essuyé un échec.

Quelle est la solution ?

Faire du sport : c'est une bonne idée. Malheureusement, en faisant du sport, nous avons besoin de plus de nutriments et nous devons donc consommer plus de calories. Conséquence : prise de poids et pertes d'énergie.

Manger moins : c'est une solution dangereuse. En mangeant moins, notre corps demande plus de nutriments. Il s'ensuit des fatigues, des nausées, de la mauvaise humeur. A plus long terme, les risques de cancers et de maladies cardio-vasculaires peuvent augmenter avec une alimentation faible en vitamines, minéraux et oligo-éléments.

Donc pour arriver à son poids idéal et pour le contrôler, que faut-il faire ?

La solution est simple. Il faut une alimentation faible en calories et élevée en micro-nutriments (oligo-éléments, vitamines, minéraux). Contrairement à ce que font tous les régimes, il faut suralimenter le corps. Pas en quantité, certes non, mais en qualité.

Pour cela, Formalife fait confiance à la société Herbalife qui a mis au point des compléments alimentaires à base de protéines de soja élevés en micro-nutriments et faible en calories.

Que se passe-t-il lorsque vous suralimentez le corps en qualité ?

La faim disparaît.
Le corps utilise l'énergie pour brûler les graisses, vous perdez des centimètres.
Le corps se restructure, se muscle, devient beau.
Vous avez la forme, l'énergie, la joie de vivre car les résultats vous encouragent un peu plus chaque jour et vous continuez.

C'est ça le programme Herbalife.
C'est si facile, si agréable !
Intégrer le programme Herbalife dans sa vie fait la différence.


David Duverney
distributeur indépendant Herbalife