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IMCLe poids idéal est une notion totalement subjective, l'important est de respecter sa propre morphologie en adoptant un comportement alimentaire adéquat. Nous avons donc tous un poids "médicalement correct", pour l'évaluer, on calcule l'Indice de Masse Corporelle, ou IMC. Il existe une formule complexe qui permet de le faire. Pour simplifier la chose, il suffit de remplir les cases du tableau qui suit afin de connaître votre IMC. Remplissez votre taille et votre poids. Ensuite, cliquez sur le bouton. En fonction de vos résultats, choisissez votre programme ! Programmes |
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